Kalp Haftası Sözleri
12 ve 18 Nisan da kalp sağlığı konusunun daha iyi anlaşılması ve tanının, tanı yöntemlerinin gelişmeleri ve tedavileri her geçen gün artmaktadır. Fakat Türkiye hala bu konuda sıkıntı yaşanmaktadır. Ülkemizde kalp ve damar hastalıkları bir çok ölümün ilk sebepleri arasındadır. Bu yüzdende bulunduğumuz zaman içeresinde kalp sağlığının daha iyi anlaşılması adına ve tanıma yöntemlerininde konulması için bu haftasının önemi oldukça önemlidir. Kalp hastalıklarındaki artış ile ülkemizdeki koruyucu sağlık hizmetleri artmış ve bu konuda çalışmalar yapılmıştır. Beslenme ile ilgili önemli konulara dikkat çekilmiş ve gerekli düzenlemeler hakkında bilgi verilme çalışılmıştır. Sağlıklı bir yaşam için beslenme düzenimiz ve spor yapmamız oldukça önemlidir. Bu yüzden kalp haftasının bilincini iyi kavramamız gerekir.
Hayatı güzel kılan sağlıklı bir yaşamdır. Kalbini koru.
Kalp öyle bir organdır ki sadece bir insanı yaşatmaz bir çok insanı da içinde yaşatan bir organımızdır…
Zaman insan için zehir gibidir, dikkate alınmazsa zarar verir. Bu yüzden hasta olmamak için çaba göstermelisiniz.
Sağlıklı beslen kalbini koru.
Kalbinizde güzel bir gün değil her gününüz güzel olsun. Sağlıklı bir yaşam sevdiklerinizle kaliteli bir ömür verir.
Kalp haftası da varmış kalp olmazsa bir dakikan bile olmaz. O yüzden kalbimiz koruyalım…
Kalbinin durmasını istemiyorsan onu atarken koru.
Hayatta yerinde durmayacaksın öyle, hareket edeceksin ve güzel yaşayacaksın.
Kalbin yaşatır seni ancak unutma sen sakın onu durdurma!
Kalp demek hayat demektir. *Kalp sağlığı insan sağlığının temelidir.
Hamur işlerinden uzak dur, yağlı besinlerden kaçın ve sağlıklı bir kalp için spor yap.
Kalp Haftası gelince kalp hastası birine sevdiğinizi söyleyin. Duygular kalbin besin kaynağıdır,
İstiyorsan uzun yıllar yaşamak o zaman kalbine çok iyi bak.
Kalp sadece bir yaşam organı olamaz, o bir hissiyatın atomudur….
Zamanın senin için güzel akmasını istiyorsan sağlıklı yaşamaya özen göstereceksin.
İnsan kalbi sağlıklı olduğu sürece sağlıklıdır.
Ne apartman,hamamlar,ne de hanlar,
Sağlığı en büyük nimet bilelim,
Hani nerde krallar,nerde hakanlar,
Sağlığı en büyük nimet bilelim.Kanuni`ydi saltanat sürerdi,
Krallar önünde tir tir titrerdi,
Bir nefes sıhhate dünyayı verdi,
Sağlığı en büyük nimet bilelim.
Strese girme,her şeyi etme tasa,
Mirasçın sevinsin doluysa kasa,
Dünya çok güzeldir,hayatsa kısa,
Sağlığı en büyük nimet bilelim.
Dert düşürür yatağa,süründürür,
AYDIN`i sözlerin çok düşündürür,
Ağacı kurt,insanı dert öldürür,
Sağlığı en büyük nimet bilelim.
Hasta olmak istemeyen kalbi ile dost olur.
Bir makinedir insan
İşletir bunu beyin
Beyincik başkanıdır
Beş duyu denen şeyin.
El tutar, kol destekler
Bir kafestir göğsümüz
Orada ciğerle kalp
Çalışır gece gündüz.
Bir örtüdür etimiz
Kemiğimiz çatıdır
Ayaklarımız yolcu
Gövdemizin atıdır.
İnsan sağlığı demek kalp sağlığı demektir.
Türk Kalp Vakfı kalbe iyi gelir.
Kalbin bir gün sesini,
Organlar duyamamış.
Mideyi, böbrekleri,
Hemen bir telaş sarmış.
Komşu akciğerlere,
Bir haber uçurmuşlar.
Ciğerlerse beyinden
Nedenini sormuşlar.
Şöyle bir cevap gelmiş,
Beyinden ciğerlere :
«Düzensiz yaptığın iş,»
«Zarar vermekte kalbe.»
«Aldığın hep pis hava »
«Elbet kalbi yoracak. »
«Böyle devam edersen »
«Belki bir gün duracak!»
Kalbin için yaşa Türk Kalp Vakfı’na bağış yap.
İyi bakılmayan kalp yorulur ve durur.
Tanrı hiç bir organını
Eksik yaratmasın canlının,
Yaratmasın insanoğlunu eksik,
Çünkü neresi ağrırsa canı ordadır
Ciğerinde, yüreğinde.
Dişi ağrıdığında canı ağızındadır,
Kafası ağrıyorsa beyindedir.
Körlük çok kötüdür, çok……
Sağırlık, dilsizlik ondan iyi mi?
Hele hele felç, yatalak, mongol.
Hastalanmasın insan,
Çürümesin tek bir organı
Düşmesin hastanelere yolu
Yinede yokluğu aranmasın doktorların.
Ílaçlar, haplar, igneler iyi değildir,
Vücut kendi eksiğini kendi gidersin.
Kanser, Aids ugramasın kapımıza,
Anam…, şuram ağrıyor demesin çocuklar.
Bebeler acı içerisinde kıvranmasın gün boyu
Derisi çizilmesin, tırnağı kırılmasın
Eksik doğmasın insan
Ömür boyu, yitirmesin en küçük organını,
Ne gözlük takmak zorunda kalsın
Nede topal deyneğiyle yürüsün.
Dünyadaki tüm insanlar,
Sağlam doğsun
Sağlıklı yaşasın.
Sağlam bir kafa için,
Sağlam bir vücut gerek.
Tertemiz yiyin,için,
Kuvvetlenin giderek.
Kalp sağlıklı olmak zorundadır, çünkü vücudun tüm dengesini sağlar.
Bugün dünya yüzünde,
Çok fakir ülkeler var.
Gecesi gündüzünde,
Aç kalan bebekler var.
Beslenmeyen her insan,
Mahkum hasta olmaya.
Yataklara düşer can,
Koşar derman bulmaya.
Dünyada çok ülkede,
Çok çeşit hastalık var.
Hastalık her bölgede,
Çoğu pislikten doğar.
Kalbi sağlıklı olan kişilerin bedenleri de sağlıklı olur.
Vücuduna iyi bak,
Aman dikkatli yaşa ,
Yeme, uyku, çalışma,
Bizi zorlar savaşa.
Hastalık denen düşman,
Pusudadır her zaman.
Zayıf düşersek eğer,
Bize saldırmak ister.
Zararlı yolu tutma,
Sağlığını unutma,
Fırsat verme düşmana,
Yaklaşamasın sana..
Spor kalbin en iyi dostudur.
İyi bir yaşamın temelli gerekli sağlık koşullarını oluşturmakla başlar.
Kalp sağlığı sağlıklı beslenmenin anahtarıdır.
